shutterstock_85822057
9 desember, 2015 Skrevet av: San Omega-30 kommentarer

Stress kan oppstå som følge av mange ulike hendelser og situasjoner. Men selv om stress er en naturlig del av livet, kan for store mengder over for lang tid føre til svekket helse. Stress fører nemlig til mange fysiologiske reaksjoner i kroppen. Noen av disse reaksjonene involverer næringsstatusen i kroppen. Når vi stresser, endres denne…. Read more »

Les mer
Forskjoelet_San_Omega_3
29 september, 2015 Skrevet av: San Omega-30 kommentarer

En forkjølelse eller to i løpet av året er vanskelig å unngå for de fleste. Sesongen vi står overfor, er da de fleste er mest utsatte. Kroppens slimhinner hjelper til å beskytte mot virus og infeksjoner, og er avhengige av blant annet god blodtilførsel. Om vinteren, når det er kaldt og vi fryser mer, er… Read more »

Les mer
San_Omega_3_Skolestart
23 august, 2015 Skrevet av: San Omega-30 kommentarer

  Hurra, nå er det skoletid igjen, og mange barn stiller til start med ransler fulle av nye skrivesaker og bøker. Vårt tips for et godt semester, er å også fylle på med riktig drivstoff til hodet: En daglig dose omega-3 kan hjelpe hjernen i gang til bedre læring.   Fettsyrer er helt sentrale for… Read more »

Les mer
Skjermbilde 2015-06-10 kl. 23.48.13
11 juni, 2015 Skrevet av: San Omega-30 kommentarer

– en læringsreise for bedre helse med optimalt kosthold og veiledning i knallfine omgivelser • Liker du god mat og er villig til å gjøre noe bra for seg selv? • Liker du naturskjønne omgivelser, sol og læring sammen med hyggelige mennesker? • Har du positive erfaringer med lavkarbo/naturlig mat men ramler stadig tilbake til… Read more »

Les mer
San Omega-3 smoothie_3
2 juni, 2015 Skrevet av: San Omega-30 kommentarer

  Sommeren er her og hva er vel bedre enn å nyte sommerdagene med en frisk smoothie som gir jevn energi ut dagen? Til denne smoothien trenger du:         Cantaloupe melon (1 tykk skive) (ca 100 gram) 1/2 Avokado En neve bringebær (ca 50g) En neve blåbær (ca 50g) 2 ss kokosfett… Read more »

Les mer
Skjermbilde 2015-06-02 kl. 14.06.56
2 juni, 2015 Skrevet av: San Omega-30 kommentarer

Fredag 12. juni 2015 inviterer Lab1 til symposium med fokus på ernæring/fordøyelse. San Omega-3 gleder oss til denne dagen og vil være tilgjengelig på stand! Sted: Thon Hotel Oslofjord, Sandviksveien 184, 1337 Sandvika (i enden av nye delen av Sandvika Storsenter) Arrangør: Lab1/Synlab Norge Pris: Kr. 850,- faktura vil bli sendt ut etter mottatt påmelding,… Read more »

Les mer
Kvinner i balanse
19 mai, 2015 Skrevet av: San Omega-30 kommentarer

Er du intressert i hvordan du kan oppnå bedre balanse i hverdagen? Kvinner i balanse inviterer deg til en inspirasjonsdag på Holmen Fjordhotell.  Her kan du glede deg til mange spennende temaer, inkludert et foredrag fra Vegard Holum om søvn og fettsyrebalansen.   Program lørdag 12. september: 10.00 – 10.45 Mindfulness v/Linn Stokke 11.00 –… Read more »

Les mer
san-helse-bilde
26 mai, 2014 Skrevet av: sanhelse0 kommentarer

For lite fysisk aktivitet og et ugunstig kosthold er en viktig årsak til økning av såkalte livsstilssykdommer som fedme, hjerte- og karsykdommer, allergi, astma, diabetes type 2. Når det gjelder kostholdet er en viktig medårsak økt bruk av industrifór eller kraftfor i matvareprodusenter. Industrifór er som regel basert på billige vegetabilske oljer som soja-, mais-… Read more »

Les mer